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【优雅仪态】10节课提升气质,让你的魅力比别人更高级

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清清苹果香 发表于 2021-5-1 01:30:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
【优雅仪态】10节课提升气质,让你的魅力比别人更高级
环球太太仪态导师:10节课提升气质,让你的魅力比别人更高级
100%魅力女人的共同点,99%的女人都会忽略的气质提升秘诀,国际仪态培训师教你改善体态,快速提升整体气质,让你的魅力比别人更高级。
课程介绍
第一模块:99%的人,都有身材的认识误区
第一课:99%的人都忽略的气质养成法则
◇世界顶级优秀女性的魅力秘诀是什么?
◇女人为什么一定要有正确的体态?
◇后天体态练习可以多大程度改善你的身材和气质?
◇你日常生活中的体态习惯存在哪些问题?
第二模块:视频跟练 | 4个改善身材秘诀,让你的气质与众不同
第二课:告别耸肩,让你身材更挺拔
◇耸肩会给你带来什么坏处?
◇如何判断你有没有耸肩问题?
◇如何通过动作练习,从此告别“没气质”?
第三课:想要身材更高挑,你必须改变的颈部形体
◇你的脖子真的天生比别人短吗?
◇脖子短、脖子前伸等问题可以后天改善吗?
◇如何通过练习进步,提升你的整体精气神?
第四课:立腰提臀,让你的身材有曲线
◇你真的天生比别人“矮胖”吗?
◇你的身材有多大改善空间?
◇如何练习立腰提臀,告别虎背熊腰?
第五课:双腿修长笔直,其实不是天生的
◇ “腿”是如何影响你的整体气质的?
◇腿不够长、腿型不好,可以后天改变吗?
◇如何通过练习,让你腿部更加修长笔直?
第三模块:视频跟练 | 4个女性魅力养成法,细节让你脱颖而出
第六课:什么样的步态能够让你轻盈显瘦脱颖而出?
◇你的走路姿势存在什么问题?
◇如何告别拖沓,如何找到适合你的走姿?
◇如何练习走姿,充分展现你的风度气质?
第七课:如何练出柔软腰部,让你走路更有气场?
◇超模走秀为什么这么注重“腰”?
◇如何通过训练,让腰部更柔软?
◇如何运用腰部力量,让你走路自带气场?
第八课:如何摆手,让你的走路身姿更修长显瘦?
◇四肢不够修长可以后天改善吗?
◇如何通过正确摆手,让你的手臂更显修长?
◇如何借助摆手,让你走路显瘦有气质?
第九课:不同场景下,如何从细节展现魅力?
◇日常插兜时,如何走出气质?
◇外出背包时,有什么需要注意的?
◇持续的动态美是如何形成的?
第四模块:在线答疑
第十课:直播答疑 |提升整体气质,让你的魅力比别人更高级
适合人群
●如果你希望纠正由于坏习惯而产生形体问题
●如果你希望改善形体问题而提升气质
●如果你希望改善孩子的形体,使她们更有精气神
●如果你对形体课程感兴趣


下载地址:
https://pan.baidu.com/s/13z5q0xXLYMGa5MtEFYdkmA
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